🤓 Saúde ocular é coisa séria! Para ter uma visão saudável é importante que tenhamos cuidados e hábitos essenciais para a saúde dos olhos.
👨⚕️O primeiro passo é consultar um médico oftalmologista periodicamente para realização de exames que vão além de verificar como o paciente enxerga. É por meio dos exames de rotina que algumas condições são avaliadas, como formação de edemas, pressão ocular, catarata, entre outros.
👉 Alguns hábitos devem ser incluídos na rotina para evitar alguns problemas de visão:
– Evite coçar os olhos;
– Não use produtos fora do prazo de validade;
– Esteja atento ao uso de eletrônicos;
– Use óculos ou lente de contato prescritos pelo médico;
– Use óculos de sol com proteção para raios UV;
– Suplementação vitamínica para os olhos;
– Durma bem;
– Mantenha uma alimentação saudável.
(RT: Dr. Douglas Pigosso – Oftalmologia | CRM-DF: 12769; RQE: 6992)
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